nabbsjuan

Alla inlägg den 4 november 2014

Av Flanören utmed Tolken - 4 november 2014 08:14

 

Intensiteten på fotandet skiljer en del mellan årstiderna. Många bilder sen i somras, inte minst på Skrakkullarna, när de drog i kring.

Att det blivit mindre fotande i höst, har väl intre bara med årstiden att göra. Det har ju inte varit särskilt bekvämt att krypa omking, enarmad.


Blir förmodligen en bemärkt dag idag. Ska först till banken och sedan till Volvo. Någon kanske kan gissa vad det är frågan om.

Blev bl.a tvungen att boka om hos teraputen, till nästa torsdag, p.g.a ovanstående.

Lovade att genomföra programmet nogsamt.

Nu när jag använder vänsterhanden och fingrarna både till det den behövs till och en del konstlat, så har jag fått gå ned till sju övningar per dag, men fortfarande 10 repetitioner.

Sträcka fingrarna mot knogleden, sträcka ut och spreta med fingrarna.

Vika ihop handen, med målsättningen hårt knuten hand och så knipa ett par gånger.

Handledstänjning åt bägge håll.

Allt med 10 repititioner, eller reps, som de säger i branchen.

Första övningen på morgonen, tar lite längre tid, dels för att det är stelt efter natten, dels för att handen ska smörjas med Voltaren.

Det är jag och de idrottsskadade som kletar. Blodtrycksmedicinen hindrade mig från att få tabletter, som förmodligen varit mera effektiva.


Mellanval i USA idag.

Märkligt, att republikanerna kan gå fram som de verkar göra.

Men det är klart, de säger precis det som starkt domestiserade, rädda för förändringar, okunniga och mer eller mindre överviktiga vill höra.

Det verkar som att, så fort det bränner till lite, så vill amerikanerna med rötter i Europa, tillbaka till 1800-talet.

För dessa är det väl starkt traumatiserande att ha en president med rötter i Afrika.



ANNONS

Presentation

Fråga mig

29 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5
6
7 8 9
10 11 12 13 14
15
16
17
18 19
20
21 22 23
24 25
26
27 28 29
30
<<< November 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

Länkar

RSS

Följ bloggen

Följ nabbsjuan med Blogkeen
Följ nabbsjuan med Bloglovin'

Kategori


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se