Direktlänk till inlägg 8 oktober 2014
Rudbeckian, Prairie Sun, börjar sloka lite. Den har varit redig, blommat i två månader. Blommorna vissnar inte efter ett tag. Detta är första som börjar ge sig.
Lite sen, med dagens bild, men jag har varit på SU, på morgonen.
Nu behöver jag inte ha det handskliknande stödet längre, på dagtid. Inte heller plastskenan. Det blir bara till natten.
Ett delvis nytt träningsprogram. Att få igång handleden, upp och ned, liksom cirkelrörelser, gör ont, men övningen ska bara göras 10 gånger vid fyra tillfällen om dagen.
Men jag märkte, att jag ville tänja på cirkelrörelsen direkt när jag kom till datorn, för att kunna vila handflatan mot skrivbordet(det med ben och hutschar!).
En annan sak som jag kom på efter första handledsövningen, sen jag kom hem, är att tummens rörlighet är beroende av handleden!
Alla versaler i detta inlägg är åstadkommna med hjälp av vänster lillfinger. När jag fått ordning på handleden, ska pekfingern få göra rätt för sig.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 |
29 | 30 |
31 | |||||
|